Przychodzi taki moment w życiu, w którym zaczynamy widzieć swoje własne życie, inne osoby i świat w inny sposób. Tak jakby nagle coś się dla nas otwarło. Czujemy się inaczej, i wszystko wokół nabiera nowego znaczenia. Postrzegamy życie z innej perspektywy. Zauważamy, że pojawiają się w nas nowe pragnienia. Inne rzeczy mają dla nas znaczenie.
Zdarza się, że czytamy różne książki, mantry, powtarzamy afirmacje, medytujemy- usilnie próbując odnaleźć siebie i szczęście, ten wyższy poziom, na którym żyje się lekko, łatwo i przyjemnie.
Po upływie jakiegoś czasu, mniej zmotywowane osoby stwierdzają, że to wszystko nie działa, ta cała wiedza i kursy rozwojowe nie przynoszą większych zmian (o ile w ogóle jakieś przynoszą). Bardziej zmotywowane osoby na siłę szukają coraz to nowszych sposobów na osiagnięcie tej lekkości, szczęścia i spełnienia w życiu.
Jeżeli ma być lekko i pięknie, to przyciągnij to do siebie w taki właśnie sposób, bez siłowania się, osądzania, krytykowania, że nie jest tak, jak według Ciebie, już teraz być powinno.
„You attract what you are ready for.” – author unknown
(Przyciągasz do siebie to na co jesteś gotowa.) – autor nieznany
Pracuj nad Twoim rozwojem. Każda nowa, pozytywna myśl, emocja, zmiana, są kolejnym ważnym krokiem w Twoim życiu. Czasami jest tak, że musisz uzbierać pewną liczbę tych kroków, aby dostrzec jakąś zmianę. Albo po prostu musisz być gotowa na tą zmianę.
Bo zdarza się, że czegoś bardzo pragniemy i chcemy w naszym życiu, ale nie dajemy przestrzeni na pojawienie się tej zmiany.
Dlaczego? Bo wciąż trzymamy się starych nawyków, starego sposobu myślenia, działania. Bo nie chcemy zrezygnować z tego co mamy, tego co dobrze znamy, do czego jesteśmy przyzwyczajeni. Przyklejamy się do rzeczy materialnych, do uczuć, które nam ciagle towarzyszą, do sytuacji, które znamy, a które niekoniecznie nam odpowiadają. Przebywamy z tymi samymi ludźmi, którzy niekorzystnie wpływają na nas i nasze samopoczucie, którzy wywołują w nas negatywne emocje.
Niczego nie zmienisz w Twoim życiu na lepsze, działając według starych schematów, bez wprowadzenia ważnych zmian do Twojego życia.
„By changing NOTHING, NOTHING CHANGES.” – Tony Robbins
(Nie zmieniając nic, nic się nie zmieni.) – Tony Robbins
Chcesz nowych, innych rezultatów, wprowadź inne działanie, inne myślenie, spójrz z innej perspektywy na Twoje dotychczasowe życie i na to, które pragniesz dla siebie stworzyć.
Zdarza się również, że po prostu na zmianę nie jesteśmy jeszcze gotowi, jeszcze coś nas trzyma w tym samym miejscu.
Wówczas zaakceptuj sytuację, w której jesteś. Może musisz jeszcze czegoś dokonać, czegoś się nauczyć, czegoś doświadczyć w tej aktualnej sytuacji, bo jak mówie Eckhart Tolle:
„Whatever you fight, you strengthen, and what you resist, persists.” – Eckhart Tolle
(Z czymkolwiek walczysz, wzmacniasz, a czemu się opierasz, trwa.) – Eckhart Tolle
Żyjemy by doświadczać życia, tej podróży ziemskiej, która niesie za sobą ciąg wydarzeń i emocji, i tych które z naszej perspektywy są piękne, pozytywne, i tych w naszej ocenie negatywnych, złych.
Moja rada: Postaraj się nie oceniać życia i życiowych zdarzeń. Twoja ocena i tak ich nie zmieni, jedynie wzmocni negatywne emocje, bo skupiasz się na tym, czego nie chcesz, na tym co według Ciebie nie jest sprawiedliwe, czy dobre dla Ciebie. Jest łatwiej przyjmować to co przychodzi, bez nadawania temu etykiet. Wiem, to nie jest takie proste i wymaga pracy, wprowadzenia nowego sposobu myślenia i działania. Ale nie zapominaj, że praktyka czyni mistrza.
Być może nie masz wystarczającej klarowności odnośnie tego czego chcesz, jakiej zmiany chcesz.
W takim przypadku zdefiniuj i zobacz to czego pragniesz. Nazwij to, poczuj, zobacz co ta zmiana wniesie do Twojego życia. Mając klarowność tego, czego pragniesz, będziesz mogła do danej rzeczywistości dążyć poprzez Twoje świadome działania, jak również manifestowanie i przyciąganie tej wymarzonej rzeczywistości do Ciebie.
Moja rada: Odkryj najpierw co jest dla Ciebie ważne, na czym chcesz się skupić, co jest obecnie Twoim priorytetem, jaki jest Twój najważniejszy cel. Zastanów się, co Cię powstrzymuje przed jego osiągnięciem, co Cię trzyma w miejscu i nie pozwala na realizację Twojego zamierzenia? Dopiero po odkryciu tych elementów, będziesz w stanie efektywnie je przyciągać.
O co chodzi z tym stworzeniem życia, jakiego pragniesz?
Na pewno każdy ma wizję swojego życia, zna swoje pragnienia, życzenia, oczekiwania. Każdy wie, co w życiu sprawia mu przyjemność, czego chciałby więcej, jak również, co odbiera mu radość i czego nie chce doświadczać w swojej rzeczywistości.
Odpowiedz sobie na pytanie: Jak ważne jest dla Ciebie stworzenie życia, jakiego pragniesz?
Bo od tego zależy, jakie działania będziesz gotowa podjąć w celu urzeczywistnienia upragnionego życia.
A następnie zidentyfikuj do którego „scenariusza” jest Co najbliżej?
- Czujesz się dobrze, bezpiecznie w tym momencie Twojego życia, i nie czujesz dużej potrzeby zmiany, nie czujesz motywacji do zmiany- wówczas prawdopodobnie nie będziesz gotowa na większe zmiany, nie zdecydujesz się na nie.
- Uważasz, że Twoje życie jest ok, ale masz większe aspiracje, marzenia, plany, które chciałabyś urzeczywistnić. Jednakże ciężko Ci odnaleźć motywację do działania, gdyż nie masz dobrze sprecyzowanych marzeń, albo nie masz odpowiednich zasobów do realizacji Twoich zamierzeń. Dlatego pojawiają się obawy, że sobie nie poradzisz z tą zmianą, boisz się utracić te rzeczy, które w tej rzeczywistości są dobre. Obawiasz się, że zmiana może przynieść negatywne wydarzenia, innymi słowy, obawiasz się, że Twoja decyzja może okazać się porażką.
- Wiesz, że nie chcesz być w obecnej sytuacji, czujesz jak Ci w niej niewygodnie. Męczysz się w niej, bo czujesz, wiesz i widzisz, że zmiana jest nieunikniona.
Po dostrzeżeniu tego w jakim momencie życia jesteś i tym samym nazwaniu, czego teraz potrzebujesz, jest pierwszym najważniejszym krokiem. Musisz być świadoma, czego pragniesz, aby podjąć decyzję stworzenia życia, w którym czujesz się spełniona, autentyczna i żyjesz w zgodzie ze sobą.
Stworzyć życie jakiego pragniesz, wiąże się ze zmianą.
Jak reagujesz na zmiany? Jak sobie radzisz ze zmianami?
Zazwyczaj boimy się zmiany, ponieważ nie mamy pewności co ona przyniesie.
Ale…. Przecież życie to zmiana. Tak naprawdę wszystko się zmienia, bez przerwy. Na dodatek, na te zmiany nie mamy wpływu, one po prostu się pojawiają, przydarzają się nam, więc je przyjmujemy, bo nie mamy wyboru.
Paradoksem jest to, że trudniej jest podjąć świadomą zmianę, która jest pod Twoją kontrolą i która jest Twoim wyborem.
Przecież jeśli rozważasz tą zmianę, to oznacza, że jej potrzebujesz i że jest dla Ciebie dobra w tym momencie Twojego życia. Nic nie pojawia się bez powodu. Jeśli się pojawiło, jeśli się zamanifestowało, to znak, że ta zmiana jest dla Ciebie dobra! Wiedząc to, dokonanie zmiany powinno być łatwe i przyjemne, prawda?
Czy postawienie sprawy z tej perspektywy coś dla Ciebie zmienia?
Uważam, że pokazanie danej sytuacji, danej rzeczywistości z innej perspektywy, otwiera nas na nowe możliwości. Ze względów kulturowych, wychowawczych, zakorzenionych schematów myślowych, nie widzimy całego, pełnego obrazu, zawierjaącego różne perspektywy.
(Tłumaczenie: Tylko dlatego, że Ty masz rację, nie oznacza, że ja nie mam, Ty po prostu nie widziałeś życia z mojej pozycji).
Dlatego otwarcie się na nowe rzeczy, nowy sposób widzenia różnych sytuacji, zachowań, otwarcie się na lepsze poznanie siebie i swoich pragnień, zdecydowanie przyczyni się do innych zachowań, a za nimi idących działań, które dadzą nowe rezultaty i przyczynią się do stworzenia życia, jakiego pragniesz!
Ważna jest tutaj własna gotowość do otwarcia się na nowy punkt widzenia, a następnie zaakceptowanie i zrozumienie, że inna perspektywa może okazać się lepsza w naszej sytuacji. To oznacza również bycie gotowym na pozostawienie swoich własnych, dotychczasowych metod działania, zmianę sposobu myślenia, odklejenie się od przekonań, które często towarzyszyły nam przez długi czas.
Bo czemu trzymać się tego, co już nie działa, prawda? To tak jakby trzymać stary, ledwo działający, wciąż zacinający się komputer, mimo iż mamy możliwość korzystania z nowego, sprawnie działającego, który podniesie komfort naszej pracy.
Życie, które mamy, powinno być wypełnione radością, szczęściem i miłością na codzień. Powinniśmy czuć się spełnieni, spokojni, zmotywowani. Nasze życie powinno nas cieszyć, powinno być życiem komfortowym, na wysokim poziomie.
Bo czemu nie? Dlaczego nie żyć pięknie?
Jeśli nie czujesz, że Twoje życie takie właśnie jest, stwórz takie, jakiego pragniesz. Będzie to wymagało Twojego zaangażowania i motywacji. Ale to przecież nie jest takie trudne, a stawka jest wysoka! Bo jest nią Twoje życie i jego jakość na codzień.
Miej odwagę by stworzyć życie, jakiego pragniesz!!!
„Stop lying to yourself. You are absolutely capable of living the life you can’t stop thinking about.” – Author unknown
(Przestań się okłamywać. Jesteś absolutnie w stanie mieć takie życie, o którym nie możesz przestać myśleć.) – autor nieznany
